经常熬夜怎么办

经常熬夜了怎么办?

面对身旁一声声的辱骂,一阵阵的冷嘲热讽,一句句刺心的话语......但我,始终相信,这件事我做对了!
他,是以为年有八十的老爷爷。他的身边,总少不了一根木棍。他每天都持着这根木棍,在那块“宝地”里寻找他想要的"宝藏”。他是谁?他就是可怜的捡垃圾的老爷爷!
一天早晨,阳光明媚,我的心情特别的好。刚好我是值日生。我提着垃圾桶,走到了垃圾池旁,把垃圾倒进了臭烘烘的垃圾池里。那位年迈八十的老爷爷刚弯下腰想捡起废瓶子,突然被他身旁的看似五十岁的老伯推到一边,抢走了瓶子。看到此况,我恼怒了,瞪了几眼那位老伯。我扶起老爷爷,对他说:“你没事吧?”老爷爷露出了慈祥的笑容,亲切的对我说:“没事,谢谢你哦!”我又看看那位老伯,他似乎很得意,我心想:老伯手脚那么利索,怎么能和老爷爷抢呢!真是的!不行,我得帮帮老爷爷才行!心动不如行动。不管三七二十一,我立马跨进那个小垃圾池里,捡起几个瓶子,递给老爷爷,老爷爷的眼睛红了,嘴里不停的说:“谢谢……"虽然我白色的校服被弄脏了,身体也有点臭味,但是我的心十分暖和。我直起腰,看看老伯,他那恐怖的眼神吓了我一跳,我眼直直的瞪着我。正在这时候,一位同学提着垃圾走了过来,捂着鼻子,十分厌恶的说:“哎呀!臭死了!臭死了!”我瞄了瞄她,不满地说:“臭就别来啊!”那女的似乎也火了,指着我说:“你以为你是谁啊,在这里做好事哦,想得个什么什么奖么?是不是还想要老师、同学、校长的夸奖啊?哈哈……想都别想啊!做梦!你还真是个三好学生哦,我好敬佩你哦!哈哈!……”我听了心里有种说不出来的愤怒,真想和她闹得天翻地覆,争得你死我活!可是,不知道为什么,我的嘴巴好像被502胶水粘住了似的,怎么也张不开。我的脸红了起来,也不知道该怎么回答,心里有种说不出的委屈。我红着脸往往身旁走过的同学,只看见大家对我指指点点,嘲笑我,骂我,讨论我,我的心一下子比冰还要凉!天空不知道什么时候飘来了几朵乌云,仿佛也在嘲笑我的行为。
我就是不明白,我的行为真的错吗?帮助一个人,有罪吗?这时候,老爷爷望着我,很焦虑。我知道,他在为我着急,我就对他说:“没事!”但是,我从他的面孔中,看到的只有焦虑和慈爱。我还是不顾身旁人,弯下腰。继续帮老爷爷捡瓶子。我的眼睛湿润了,但是我无怨无悔!

内容来自用户:陈艳

2020小学三年级语文教学计划
一、指导思想
以素质教育为指导思想,采用现代化教学方法与手段,结合三年级的年龄和心理特点力求做到重点突出,难点突破,精心设计教学过程,有系统地进行学习方法的指导,以学生为主体,计划学生学习语文的兴趣,培养创新精神。
二、班级情况分析
三年级共有学生38人,从整体看,本班学生在语文学习上有一定的基础,当然也避免不了好坏之分。优等生能要求上进,在课堂上认真听讲,养成了主动阅读的好习惯,并有一定的语文素养,发展也比较全面。后进生没有养成良好的学习习惯,不能自觉做好上课准备,不能积极完成老师布置的作业,上课听讲不够专心,课下阅读时间少,课外积累欠缺。在本学期对他们需要多一些关注与指导,帮助他们养成良好的学习习惯,教给学习方法,使他们能和大家一起快乐学习,共同进步。
三、教材分析本册教科书仍然以学习板块的形式组元。全册共八个单元,每个单元暗含主题,但不单一,比较宽泛,内容的信息量大。每单元四篇课文,全册32篇课文。 每单元由课文、课后题、语文乐园三部分组成,各部分间互相联系,具有整体性。课后题内容以阅读积累为主,同时也注意设计结合课文和儿童生活的思考拓展型题目。课后安排的、继续巩固汉语拼音,能正确熟练地拼读音节,能借助汉语拼音识字,正音,阅读。能用普通话朗读课文,回答问题,进行口语交际。、表达要有条理,语气、语调适当。评课是教学研究活动中极为重要的一环,通过评课找出授课教师课堂教学中成功和不足,使教师在教学中不断改进方法,不断提高教师的课堂教学水平和教学业务能力。
一、从教学目标上分析
从教学目标制订来看,要看是否全面、具体、适宜。全面指能从知识、能力、思想情感等几个方面来确定;具体指知识目标要有量化要求,能力、思想情感目标要有明确要求,体现学科特点;适宜指确定的教学目标,符合学生年龄实际和认识规律,难易适度。
二、从处理教材上做出分析
评析老师一节课上的好与坏不仅要看教学目标的制定和落实,还要看教者对教材的组织和处理。我们在评析教师一节课时,既要看教师知识教授的准确科学,更要注意分析教师教材处理和教法选择上是否突出了重点,突破了难点,抓住了关键。
三、从教学程序上分析
教学目标要在教学程序中完成,教学目标能不能实现要看教师教学程序的设计和运作。教学程序评析包括以下几个主要方面。
(一)看教学思路设计
教学思路是教师上课的脉络和主线,它是根据教学内容和学生水平两个方面的实际情况设计出来的。它反映一系列教学措施怎样编排组合,怎样衔接过渡,怎样安排详略,怎样安排讲练等。
(二)看课堂结构安排
而课堂结构侧重教法设计,它是指一节课的教学过程各部分的确立,以及它们之间的联系、顺序和时间分配。课堂结构的不同,也会产生不同的课堂效果。通常一节好课结构严谨、环环相扣,过渡自然,时间分配合理,密度适中,效率高。
四、从教学方法和手段上分析
评析教师教学方法、教学手段的选择和运用是评课的又一重要内容。它不是教师孤立的单一活动方式,它包括教师“教学活动方式,还包括学生在教师指导下”“学”的方式,是“教”的方法与“学”的方法的统一。
五、从教学效果上分析
课堂教学也要讲效果。看课堂教学效果是评价课堂教学的重要依据。课堂效果评析包括以下几个方面。一是教学效率高,学生思维活跃,气氛热烈。二是学生受益面大,不同程度的学生在原有基础上都有进步。三是有效利用40分钟,学生学得轻松愉快,当堂问题当堂解决,学生负担合理。
百度一下“酷影模式” 你懂得摘要:“手工”是指用手操作、表现手艺的工作。手工活动关系到大脑的发育,手的动作和思维活动有直接联系,手的活动越复杂就越能刺激大脑皮层上相应运动区的活动,从而使思维活动水平越来越高。
关键词:手工教学;撕贴;剪纸;染纸;泥工
著名儿童心理学家朱智贤教授在他的《儿童心理》专著中指出:“幼儿从4岁开始,精细动作技能已开始发展,主要表现在儿童的手部上,同时这一时期儿童的观察力、想象力等也都能发展起来。”作为教师,要从幼儿这个年龄段开始,挖掘幼儿巨大的学习潜能,通过开展丰富多彩的手工活动,让幼儿掌握多种技能技巧,从而最大限度地发挥幼儿的想象力和创造力。
一、撕贴教学可发展小班幼儿小手的灵活性
撕贴是发展幼儿手部肌肉灵活性的有效形式。此方法比较简单,对刚刚入园不久,没有经过美术训练的幼儿来说比较容易掌握,可作为首先选择的教学内容。如:撕贴苹果树。老师画好苹果树图样,并准备红色纸撕成细长条形,让幼儿练习把长条纸撕成小碎块,然后粘贴在苹果树上。从撕到贴,需要幼儿手的灵活、协调。幼儿对撕贴很感兴趣,撕得快,贴的干净,虽然都将苹果树贴满了苹果,但出现的效果却不一样,有的画面杂乱无章,而有的画面却一目了然,清新爽意,每个小苹果都贴的位置恰当。在幼儿有了撕贴的经验后,可以加入一些稍难一点的撕贴教学,比如撕贴秋天的大树、热带鱼等内容。老师示范后,让幼儿自己完成撕贴的整个过程,幼儿都表现出较高的学习兴趣,不但小手越来越灵活,而且撕贴的技能也逐步提高。
二、剪纸教学是培养小班幼儿创造力的较好手段
剪纸教学往往被人们认为是中大班幼儿的手工活动内容,小班幼儿根本不会使用剪刀。然而事实证明,小班幼儿不仅能学会正确使用剪刀,而且在教学中还能通过剪刀培养幼儿的创造能力,这关键在于教师在教学中的主导作用。
初上剪纸课教幼儿使用剪刀,可先让幼儿剪直线,即老师可以在纸张上折出痕迹或画出直线,让幼儿沿着折出的痕迹或画出的直线进行练习,如剪长方形、正方形、三角形等。幼儿会使用剪刀后,可让幼儿按画好的轮廓线剪纸。如老师在彩色纸上画好星星的轮廓,让幼儿先沿线剪后,再贴在剪好的月亮旁边,组成了一幅“星星和月亮”的画面。
为了巩固幼儿使用剪刀,还可要求幼儿回家后在旧图书上找喜欢的图样,把他们剪下来贴在一起,组成一本“画书”。新年到了,为了增加节日气氛,教师可以教幼儿学剪窗花,上课时,重点教幼儿折的方法,因为折是剪得基础,再教幼儿怎样剪,在什么位置上剪,结果出乎教师的预料,在参与剪纸的幼儿之中,只有两位幼儿不会剪,其他幼儿都剪出了有规则的图案。经过几次练习后,大多数幼儿都掌握较好,有个别能力强的幼儿还剪出像大人一样整齐、精细的图样。
由此证明,小班幼儿完全有能力使用剪刀。在剪纸过程中,幼儿的手和脑并用,想象力、创造力、动手能力都得到了有效的发展。
三、染纸教学可发展小班幼儿对色彩的感知力
染纸是一种较复杂的手工活动,通过染纸可以让幼儿体验到颜色的奇妙变化,发展幼儿对色彩的感知及兴趣,激发幼儿学习色彩的积极性。
初进行染纸活动时,可先让幼儿做“染纸玩色”的游戏,为幼儿准备了白纸,红、黄、蓝颜料,毛笔等材料。教师先示范在白色纸的一边用毛笔任意蘸上三种颜色,然后将纸对折压平,打开后,竟然神奇的出现了一只美丽的蝴蝶。幼儿被这种有趣的形式吸引,很快投入到自己动手操作中去,教师启发他们在纸上按不同方向涂不同颜色。
在涂色过程中有一个重点问题要让幼儿掌握,那就是涂色时动作一定要快,不然,颜色干了,再对折压平也无济于事。幼儿经过练习,染出了许多画面,有的画像机器人,有的画像一件毛衣,一把扇子,一棵古老的树干……孩子们一会儿说像这,一会儿说像那,连老师看了孩子的画也要琢磨一会儿。幼儿的想象力、创造力完全体现在他们的染纸作品中。
四、泥工教学可培养小班幼儿对手工的兴趣,提高幼儿的智力
在人们的思想中总认为3、4岁的幼儿年龄小,动手能力差,只能做一些简单的泥工内容,如:搓根小棒,压个圆饼干等,其实这样做不能发掘孩子真正的智力潜能,上简单的泥工课,幼儿对泥工兴趣也不大。
小班的幼儿手指小肌肉尚未发育好,动作不灵活,没有足够的力量和能力将泥捏出需要的形象来。因此,我们幼儿园通过反复实践和寻找,发现泡泡泥不但柔软容易揉捏,而且易于保存,最终将泡泡泥确定为我们幼儿园手工课活动的使用材料。
刚入园的幼儿,上泥工课时我们应该给幼儿一团泥,他们一定会非常高兴地反复捏弄着玩。让幼儿任意玩弄泥块的课题,符合幼儿泥工乱捏阶段(无秩序阶段)的发展规律,正好与绘画上的涂鸦期并行。这样,他们在手工的天地里成了生活的小主人,不但认识了材料性能,还做了自己想要做的事,从而促进了大脑的发育,使智力通过玩泥迅速提高。
教师可以多设计一些游戏性的主题课,让幼儿在游戏中掌握基本技能。如“请娃娃来我家”的课题,以游戏形式让幼儿任意做一样点心招待娃娃,就比只做一样糕点更能发挥他们的积极性。如在教幼儿做“梨”时,让幼儿有节奏地念儿歌来模仿动作:
一二三四团呀团,
二二三四搓呀搓。
三二三四压呀压,
四二三四抹抹光。
随着儿歌的节奏,幼儿很快就做好了“梨”。下课后,还不时地念儿歌做各种动作。就这样,幼儿在游戏中掌握了泥工的基本技能。
教师还可根据节日的特点,从制作节日食品入手,来选择有趣的泥工教学内容,让幼儿在玩中掌握团、压、捏、柔、串等多种泥工技能。如在国庆节后,重阳节前夕,可选择泥工“糖葫芦”作为幼儿手工课的内容,红红的泡泡泥被孩子们团的圆圆的,用小棒细心的将“山楂”串起来,还真像“糖葫芦”。农历八月十五中秋节到了,可选择泥工制作月饼这个内容,让幼儿把各种各样的泡泡泥团圆压平后,用瓶盖、雪花玩具等材料在上面压上花纹,孩子们的想象力得到发挥,做出了花样各异的月饼。通过以上活动,培养了幼儿动手制作的兴趣,动手能力也大大的提高。五、总结总之,在小班开展各种手工教学活动具有一定的可能性和必要性。能否使幼儿的小手更灵巧,想像力更丰富,色彩感更强,兴趣更高,取得良好效果,需要教师有目的、有意识的去培养。我们应该让幼儿多参与各种手工活动,让孩子在手工活动中充分表现自己,勇于实践,大胆尝试,从而达到培养幼儿良好习惯,促进幼儿智力发展的目的。在学习上勤奋严谨,对课堂知识不懂就问,力求深刻理解。在掌握课堂知识的基础上,不忘拓展自己的知识面,在计算机学习方面,及时阅读相关书籍.我很重视英语的学习,不断努力扩大词汇量,英语交际能力也有了长足的进步。同时,为了全面提升个人素质,我积极参加学校组织的各种活动.这样的经历使我认识到团结合作的重要性,也学到了很多社交方面的知识,增加了阅历,相信这对我今后成长将起重要作用。
爱心评语
给学生写操行评语,应着力关注学生人格的形成与发展,用具体的、真实的、生动的语言写出学生的个性,使学生感受到生命的强烈召唤与人格的巨大力量。充分体现从“知识中心”、“能力中心”到“发展中心”的转变。
一、典型老式的评语已不受学生的欢迎
记得笔者当班主任第一年的期末,对照某些教师提供的标准,也依葫芦画瓢撰写了班中每一位同学的评语,结果却发现许多学生不知老师所云,不知自己所属,甚至有些学生根本没看评语。回首自己求学期间老师所给的评语竟是一片空白,可见,这种判决式的评语很难引起学生的共鸣,它所发挥的教育作用已微乎其微了。心理学专家曾一再告诉我们:人最在乎的是自己在他人心中的地位,学生则同样如此,他们尤其重视自己在老师心中的地位。他们需要的不是老师如同局外人似的,冷漠地宣告:“该生热爱祖国,尊敬师长……”之类的话,而是希望老师象朋友一样与他们同喜同忧,这就是——心与心的交流。
1.老式操行评语再现
“该生热爱祖国,尊敬师长,热爱集体,团结同学,礼貌待人,讲究卫生,爱护公物,遵守秩序,成绩中等,但上课听讲欠专心,发言欠踊跃,作业字迹潦草,希望今后改进,更上一层楼。”——这是一则典型的老式评语。
2.典型的老式操行评语的特点
从上述老式操行评语中不难看出:
(1)一般用第三人称:不够亲切,不能体现教师的关爱。
(2)模式化:呆板、抽象、笼统,没有用发展的目光评价发展中的学生,不能客观全面反应学生的特点尤其是学业成绩之外的特点。
(3)缺乏交流:教师高高在上,它犹如一纸判决书,使师生间在无形中筑起了一道难以逾越的高墙。
(4)缺乏教育价值:学生对呆板、抽象、笼统的用词已习以为常、满不在乎。
3.老式操行评语极不符合中学生的特点
中学生正处在人生发展的青春期,这是人生发育最旺盛、心理变化最大的时期,是逆反、对抗心理容易出现的时期,是幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性错综复杂的时期。由于社会、家庭、自身等多方面原因, 还导致了以下特点:
(1)自信心严重不足:被视为后进生的学生觉得受到周围人的歧视,产生自卑感,丧失进步的勇气,自暴自弃,加上学习基础差、成绩提高难度大,导致自信心严重不足。
(2)缺乏奋斗目标:信心不足导致对前途悲观失望,认为“反正读不出,也就是混一张文凭”,没有明确的学习目标;而有的家长也抱着同样的想法。
(3)缺乏学习动机和兴趣:学习上得过且过,思想上不求进取,学习提不起劲。另有部分学生是被父母赶着来上学的,迫于父母的压力而混日子,导致厌学情绪渐趋强烈。
(4)认识能力偏低:对道德、法纪的认识方面观念淡薄、愚昧无知,是非模糊或颠倒,为强烈的个人欲望与私利所驱使,生活懒散、贪图安逸,耽于享乐。
(5)人际交往能力欠缺:现代中学生独生子女较多,从小受长辈、父母的宠爱,自我观念很强,个性较突出,欠缺良好的人际交往能力。
(6)生活、学习习惯较差,如上课睡觉、逃学、旷课、抽烟、、上网玩游戏、观看不良影视等。学习生活中的不良行为发生率较高,且呈上升趋势。
(7)缺乏与父母、长者的交流:笔者所在学校的学生当中,有的父母双双外出打工,有的父母亲中有一人外出。父母常年在外打工,这些“留守学生”很难与照看他们的年迈的爷爷、奶奶外公、外婆或亲戚交流。日复一日,年复一年,可以说家庭对这类学生已失去了控制。
当过班主任的老师都知道,学生在收到成绩单时更看中的是班主任的评语而不是里面的分数,他们渴望得到与老师的情感交流,很注重自己在老师心目中的地位,而老式操行评语则远远达不到
二、爱心评语书写要求
1.用发展的观点,实事求是,客观公正的评价
即在评定时,即要看学生的思想认识,又要看其行为和态度;即要看学生在校内的表现,又要看学生在家庭和校外的表现;即要看学生各自原有基础,更须注意了解一个时期以来学生的发展情况。写时既要肯定进步,也要恰当指出缺点,并诚恳提出要求希望。班主任在给学生写操行评语前,先可让学生在接近学期结束时写一份自我总结,了解学生一学期来的想法与感受,再结合平时的观察,任课教师的评价以及家长的情况反映。这样写出来的评语有着多元参照,具综合性,而不会让学生觉得老师对他的评价“空洞、无中生有、敷衍了事”。
2.以人为本,恰如其分地反映学生的个性特点
写评语不应千篇一律,格式化,模式化,而是要写出不同于他人的个性特征。给优秀学生写评语,不是一律以“学习刻苦认真,成绩优异”来评价,而是分清“苦学”还是“巧学”,“创造型”还是“模仿型”等等;对中等学生不以“一般”两字概括,而是抓住他们不“一般”的优点。有的学生成绩一般但思维敏捷,回答问题有独到见解;有的不善言辞,但却默默为集体做好事等等;对后进生,更要抓住他们微小的进步,给予肯定,唤起他们的自信心与自尊心。
3.用爱心和学生真诚交流
(1)使用第一人称和第二人称
(2)真诚地夸奖学生的成长
(3)真诚地告知你的期望
教师要站在与学生平等的角度,尊重理解学生,让学生感到亲切、自然,从而愿意敞开心扉与老师交流。
4.以真情教育学生
操行评语作为书面的交流方式有着面对面交流所起不到的效果,有时无声胜有声,此时评语中的一句话也许能抵上班主任平时唠叨的十句话。这是对学生进行道德品质、为人处世等方面引导的好机会,久而久之便会起到潜移默化的效果。
5.语言简洁明确,有分寸
评语要求言简意赅,平易近人,明确清楚,把握分寸。对好学生多一些褒义词,对中等生也不要吝啬,对差生也不随意用“上课爱说话”等词,当然也不能含糊其辞,故弄玄虚,将偷窃行为写成“手脚灵活”,将性格暴躁写成“个性较强”,而是用恰如其分的词下结论,用诚恳的语言提希望,这样才有教育作用。
6.格式正确,有礼貌
按照正确格式写操行评语,称呼应写家长的名字,不能写贵家长,更不应该空着不写;写评语用吸有蓝黑墨水、当然最好用吸有碳素墨水的钢笔,不能用圆珠笔;字迹工整,家长能认识;签自己的名字,不能盖章。最重要的是写的成绩要真实,没有考的科目就不要随便写一个数字。
三、爱心评语的内容构成
1.以肯定学生的兴趣爱好、特长为评语的切入点。
苏霍姆林斯基曾说:“最主要的是,要在每个孩子身上发现他最强的一面,找出他作为个人发展根源的‘闪光点’,做到使孩子在他最能充分显示和发挥天赋素质的事情上,达到他的年龄所能达到的卓越成绩。” 我们的教育,既要使学生学到一技之长,又要促进学生的全面发展,也要使学生的个性潜能得到充分的发挥。
学生的兴趣、爱好和特长是他们个性的重要组成部分。我们如果能在评语的开头就对学生的兴趣、爱好和特长给予充分的肯定,那么学生的荣誉感、成功感就会油然而生,这样的开头不仅有利于学生形成坚定的自信心,同时评语的内容也会更生动、亲切,富有吸引力。如:看到你精彩的作文,真让人感觉到你是个才女;你用那双充满绘画才能的双手,创作了一幅幅美丽的图画,班上的黑板报、寝室的美化,总少不了你活跃的身影…
2.以肯定学生的主要行为表现和进步为评语的主体
我们发现,不少教师在撰写激励性评语的过程中虽然使用了大量诗一般的语言来赞美学生,但实际上并未取得预期的效果,其原因就在于他们并没有弄清楚“赞扬”与“激励” 的区别。“激励”特别关注学生做的事情本身,关注学生为成功所做的种种积极的努力及他们成功后所获得的成就感;而“赞扬”则把学生做的事情本身与师生之间的情感联系起来。“赞扬”的结果是,一方面学生可以通过评语感觉到自己在教师心目中的位置,另一方面他们也不得不承受着只有继续做好事情才能保持这种“位置”的压力,这使得学生难以放松地去学习和生活。在评估中过多地使用赞美性的语言,会对学生的长远发展产生负面影响。
我们主张,尽量使用激励性的语言,以肯定学生的主要行为表现和进步作为评语的主体。首先,要肯定学生在本学期的主要行为表现。这里有两方面的含义:一是要体现综合性,突出重点;二是要体现激励性,就事论事。例如:你酷爱学习英语,获得了校英语阅读竞赛的二等奖;每周的班级日记你都能认真做好统计,每件事你都那样尽心尽力……。其次,要肯定学生在本学期的明显进步。班主任要对学生所付出的努力及学生因这种努力而获得的点滴进步与成功,都予以特别的关注。实践证明,这是最有效的教育方法之一。班主任在评语中也可以顺便提及上学期在评语中对该生的希望。请看下面一则评语:
还记得上学期我对你的希望吗?这学期你真的变了,不仅上课爱举手发言了,而且作业比以前更清楚、更整齐了。更可贵的是,作为通校生,一个学期没迟到过一次……
3.以肯定学生良好的心理素质为评语的高潮
近几年,中学生的心理健康问题日渐突出,引起了社会各界愈来愈深切的关注。班主任对学生心理健康状况的正确评价,可以促进学生良好心理素质的形成。笔者认为,用等级制评价学生的心理健康状况有很多弊端;用激励性、谈心式的语言评价学生的行为表现虽然是必要的可行的,但它很难涉及学生更深层次的内心世界。
针对上述问题,在运用综合性评语对学生的心理健康状况进行评价时,我们应以正面肯定学生良好的心理素质为主,做到内外结合,具体与抽象相结合,即在肯定学生良好的行为表现的基础上,进一步从心理素质的角度对学生予以积极的评价。我们在评语中要特别注意肯定学生以下几方面的心理素质:
(1)有坚定的自信心。自信心是一个人学习和事业成功的基石。坚定的自信心有助于良好行为的形成;学生良好的外在行为又会使自信心更加坚定,从而形成良性循环。下面的评语就是对学生自信心的一种肯定:
你的名字告诉人们,你是一个不怕困难,坚信自己一定能成功的学生,事实也证明了这一点……
(2)有顽强的毅力,能持之以恒。下面的评语对学生良好的心理素质起到了较好的正强化作用:
在病中,你仍没有放弃学习,利用课余时间很快补上课,作业本上那一个个“优”展现出你顽强的毅力……
(3)善于交往和与他人合作。合作精神被公认为当代成功者必备的素质。教师在评语中应鼓励学生学会与他人正确交往,并在交往中学会宽容与合作。请看下面的一则评语:
你关心同学,在与同学的交往中是那么大度与宽容;你也是老师得力的助手,为班级的稳定与发展无私地付出辛勤的劳动,老师感谢你……
4.以教师期待为评语的结束
在评语的末尾,教师用诚恳的语言指出学生今后应努力的方向,不仅能使评语的内容更加充实,结构更加合理,而且有助于学生一分为二地认识自己,促使自己更快地进步。需要特别注意的是,教师在指出学生今后应努力的方向和应达到的目标时,一定要切合学生的实际,不要让他们觉得那是一个遥远的理想,否则学生可能会怀疑自己的能力,丧失自信心。教师在写这部分评语时需要有较强的艺术性,对不同性格和不同心理承受能力的学生可采用不同的方式。
(1)方式之一:指出今后应发扬的长处
如果今后你能在性格上变得再开朗些,再活泼些,那你就会成为一名更优秀的干部。
(2)方式之二:运用比喻,形象地指出努力方向
一棵小树苗,只要经得住风雨的考验才能成为栋梁之才。
(3)方式之三:巧妙地运用名言、警句
虽然你在学习上遇到了困难,但老师相信你会努力克服它。“功夫不负有心人”,你一定能赶上大家!
四、爱心评语形式
1.赏识型评语——有利于激发学生求知欲望。
美国心理学家威谱·詹姆斯有句名言:“人性最深刻的原则就是希望别人对自己的加以赏识”。因而,赏识从本质上说就是一种激励。詹姆斯还发现,一个没有受过激励的人仅能发挥其能力的20%-30%,而当他受过激励后,其能力是激励前的3-4倍。没有赏识,就没有教育。赏识是沟通,是平等,是生命之间交往的桥梁。对学生作出肯定性的评价,凸显教师的教育理念,而学生得到肯定后他的心智模式就得到了调适。教师在写评语时不要吝啬对学生优点的肯定,哪怕这种肯定是不稳定的。
2.商榷型评语——有利于培养学生的自主意识。
老式的评语是判决式的,缺乏师生间的交流,使用商榷式的评语既充分发挥了教师评语的作用,也带动了学生主动参与的积极性。多用几个“好吗 ”、“你觉得如何”会一下子拉近师生关系与亲密度。
3.情感型评语——有利于培养学生良好的品质
做过班主任的老师可能都有这样的体会,操行评语往往是与那些难教育的孩子进行交流的窗口,通过心与心的交流,情与情的交融,我们都能有意外的收获。师爱是一股强大的力量,老师用真实的感情去感染学生,可以引起学生的共鸣,提高学生的思想认识,培养学生高尚的道德情操,真正把评语与做人结合起来。比如在评语的最后加上一句“祝你新年快乐”、“祝你有一个快乐、充实的假期”等都能起到细微处见真情的效果。
4.激励型评语——有利于促进学生的创新思维
教师在评语中的引导都是非常关键的。中学生特别是女生会因考试成绩不理想表现出情绪低落,意志消沉。对这类学生写评语时,首先要实事求是地挖掘过去在学习、工作中的闪光点,加以赞扬,激励他振作精神。同时指出其努力的方向。笔者曾写过这样一篇评语:“老师时常偷偷注意你,你总是一个人进出,一个人显得那样的孤独,但每天早上很早就能看见你那瘦小的身影,正在默默无闻的做着自己的卫生工作,是谁能让我们坐在这么整洁的教室里学习?是你,你的功劳最大,我想班里的同学都很喜欢你、感激你,老师在心底里也表扬过你好几次。但老师还有个小小的遗憾,如果在学习上你也能这么坚持不懈,认真钻研,那就更完美了。” 每个学生都有一个闪光点,老师以发现的眼睛,寻找到学生的优点,同时告诉他老师平时是多么的注意到他,而后提出进取的方法与途径,达到激励的效果,燃起其心中发奋之情。
总之,爱心评语,要求教师转变教育理念,要赏识学生微小的细处。教师要站在与学生平等的角度,尊重理解学生,让学生感到亲切、自然,从而愿意敞开心扉与老师交流,这

经常熬夜怎么办?有什么危害?怎么缓解?

从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。熬夜后,白天最好能充分休息,如果不能,最好靠午休来补觉。此外,也可以进行体育锻炼,如打羽毛球,去户外活动等。

经常熬夜怎么办,怎么才能让自己不熬夜?

看着她直接跟她说你喜欢她 不用说太多现在不是很流行那种加垫的吗?可以将乳房上托聚拢的。现在有水垫和棉垫之分,加水垫的穿起来自然舒服哦,就像游泳一样,软软的哦。Lycoris radiata我觉得这个时候你发什么信息都不管用.最好就是在她身边默默的陪着她.如果这个时候不能和她在一起的话.就发个你爱她的话.告诉她,无论发生什么你都在她身边.是吗?听说老人会白带减少因而出现老年性妇科病,出来了总是好事吧?如果不出来于在身体里面才不好!这个很简单,主要是吸引力的问题。单纯讲道理效果不会好。你不妨换位思考,如果幼儿园里的老师和小朋友以及玩具对孩子的吸引力大的话,他还会不着急去幼儿园么?每天孩子从幼儿园回来后,鼓励他给你讲述今天幼儿园里发生的事情,认识了哪些小朋友,老师对他怎么样等等,既锻炼了孩子的表达能力,还可以对孩子的生活有所了解,并可以想办法增进孩子对小朋友的友情,不是更好么?
孩子贪玩是正常的,除非他在幼儿园受欺负了,否则孩子还是喜欢群体活动的。AEB高档车型都有这一功能,采用摄像头,雷达多种传感器是智能自动制动系统

晚上经常熬夜该怎么办?

不一定,银行会根据你提供的资料进行审核,通常来说,你达到银行的贷款授信标准,提供的资料真实,个人信用没有问题,就一定能办下来。
贷款购房者提交资料后需要等待银行的审批一般来说银行会进行如下方面的审核
一、借款人资格审核
a具有本地常住户口或本地有效居住身份
b有稳定合法的收入来源有按期偿还贷款本息的能力
c遵纪守法品德优良个人资信状况良好没有不良信用记录
d能够提供贷款机构认可的担保或具备我行认可的信用资格
二、审查材料
贷款机构经办人员收到客户申请材料后按清单所列内容清点材料是否齐全对材料的完整性规范性和真实性进行初步审查具体审查要求是
a提交的材料是否齐全要素是否符合银行的要求
b客户及保证人出质人抵押人的身份证件是否真实有效
c担保材料是否符合规定
所有材料均需由经办人员负责验证材料的原件并确保所有复印件与原件一致
对于客户提交的材料存在不完整或不符合规范的应要求其及时补齐材料或重新提供材料
三、经初审符合要求后经办人员应将借款申请书申请材料清单等交贷前调查人员进行贷前调查
1、贷前调查
贷前调查是对客户的整体资信状况贷款的风险状况等进行全面评价并最终形成对贷款的综合性评价意见贷前调查应遵循客观科学公正的原则采取定量与定性分析相结合的原则
贷前调查的主要手段包括借款人面谈电话访谈实地考察信息查询等贷前调查必须至少使用其中一种方式
内容包括
a个人基本情况调查
b借款人资信情况调查
c借款人的资产与负债情况调查
d贷款用途及还款来源的调查
e对担保方式的调查
2、撰写调查报告
贷前调查完成后调查人员应对调查结果进行整理分析填写《贷前调查表》内容包括
a贷前调查所采取的方式
b借款人的贷款申请情况对借款人的偿还能力还款意愿担保情况以及其他情况等的调查意见
c该笔贷款的主要风险点和控制措施
d明确对调查内容的真实性完整性负责等
四、上述报告完成后调查人员填写《个人信贷业务申报审批表》提出贷款额度贷款期限贷款利率担保方式还款方式需落实的贷款条件划款方式等方面的建议连同《贷前调查表》申请材料等一并送贷款审核人员进行贷款审核
1、审核
审核人员要对调查人员提供材料的内容进行全面细致的审核对调查人员提出的调查意见和贷款建议的合规合理性进行审查
2、审核内容
a客户主体资格贷款条件贷款用途贷款金额贷款期限等是否符合相关业务管理办法的规定
b申报材料是否完整合规申请书审批表所填内容要素是否完整
c贷前调查人员出具的《贷前调查表》《个人客户信用评价报告》是否客观详实
五、审核人员认真审阅申报材料审定报批材料的真实性完整性和有效性对申报材料有遗漏有缺陷的应要求调查人员及时补充材料和完善调查内容直至符合要求为止对申报材料不合规的审核人应签署审核意见并退回审核材料
审核完毕后审核人员应在《个人信贷业务申报审批表》上签署审核意见签字并加盖信贷经营部门公章连同所有申报资料一并送交有权审批部门/人进行贷款审批
1、审批
审批人主要内容
a借款人主体资格和条件是否具备
b借款用途是否符合有关信贷品种管理办法的规定
c金额期限利率等是否符合有关贷款办法规定
d贷款的主要风险点是否充分披露风险防范措施是否合法有效
e对借款人的信用评价以及所提贷款建议是否准确合理
2、审批结论
分为同意和不同意两种
a采用会议审批的审批结论为同意的应满足审批牵头人同意并有超过大于/全部参加当次审批的贷款审批人同意审批结论为不同意的同意的票数之和未超过/全部参加当次审批的贷款审批人人数或审批牵头人不同意
b采用双人审批的只有当两名贷款审批人同时签署同意意见时审批结论方为同意可能是这个手机号原来的主人注册的你好,上腹部肥胖的人肚脐以下的部位会比较突出,一般会伴有便秘现象,饮食结果比较油腻、口味重,久坐少动,运动不足。办公室工作坐姿时间较长,要保持良好的坐姿,不能斜靠在座位上,要挺胸坐直。多吃蔬菜和水果,控制饮食量。关键还是要多运动,每天运动半小时以上,跑步、跳绳、打球等。有的不喜欢1.说说下面三个句子中加点短语的不同含义。(3分)
(1)一个普通得不能再普通的初冬午后。
(2)他驾驶着一辆普通得不能再普通的7路无人售票公交车,行驶在高架路上
(3)他叫陈乐平,上海一位普通得不能再普通的公交车司机。
2.③④⑤段是插叙文字,结合全文分析这几段文字在内容和结构上的作用。(6分)
3. 赏析文中画线句子的表达特色。(5分)
他打右转向灯,靠边,平稳停车,开门,熄火,拔下钥匙。
4.陈乐平的事迹给了你什么样的启示?选择一点,结合本文内容或联系生活实际,谈谈你的看法。(50字以内)(6分)
答案:1.(1)突出故事发生时间的偶然性。
(2)突出陈乐平工作岗位的平凡。
(3)强调陈乐平身份的平凡。(共3分,每点1分)
2.(6分) 内容上:表现陈乐平对家人的爱和责任心(1分),突出他在家庭中的重要性(1分),突出人物的平凡(1分);
结构上:为下文写他在危急时刻舍己为人作铺垫(2分),使文章内容丰厚,情节富于变化(1分)。
3. (5分)用短句(1分),突出时间的紧迫性(1分)和陈乐平动作的连贯性(1分),表现陈乐平沉着冷静、临危不乱的性格(1分),照应文题(1分)。
4.(6分)示例一:要有爱心。陈乐平爱家人、爱乘客、爱生活,才能在危急时刻舍己为人。爱,是陈乐平不平凡举措的源泉。
示例二:爱,有回报。陈乐平的女儿体贴爸爸,获救的乘客流泪,都充分表现陈乐平“爱”的感召力。
示例三:平凡的岗位上也能做出不平凡的贡献。陈乐平虽然只是一名普通的公交车司机,却给后人留下了宝贵的精神财富全读一声:
a(啊),b/e/((英语里的小嘴/e/),c/e/(同b),d/e/(同b),e(额)/ef/(和英语一样发f),g/e/(同b),
ha(哈),i(一),zh/e/(就是j的那个/d3/)k/e/(同b)/e/le(埃了),/e/m(同b)n/e/(同b),
wo(窝),p/e/(同b),qiu(球),er(而),/e/s(和英语一样发s),t/e/(同b),
wu(屋),wei(威)wa(挖),xi(西),ya(压),z/e/(同b)
大概就是这样了,括号里的是译音,记得读一声!听起来有点像日语...
希望有帮助!这事情发生在一个暑假里。一天晚上,妈妈让我背英语单词,我背了半个钟头,怎么也不能把它背的滚瓜烂熟。于是我就想了一个坏主意,把不熟练的单词抄在手掌上,心里还暗自高兴呢!我兴冲冲的拿着英语书去让妈妈抽背,妈妈看了一下英语书,也看了一下我,说橙子怎么背,我只说了一个单词,就背不下去了,我趁妈妈不注意偷偷地看了手掌一眼,一字不漏地背了出来。还好,还好,妈妈只顾打电脑游戏,没注意到我,我心里暗喜,第二个单词:西瓜。这次我一个单词也没背,直接看了下手掌上的单词,这次没上次好运,被妈妈发现了。妈妈把我地骂了一顿,我跑到房间大哭了一场,这时,妈妈走到门口对我说:你自已反醒一下,这种行为对不对,你已经是个四年级的学生了,一个少先队员该有这种行为吗。我沉思了一会儿,拿出一张纸,在纸上写下了大约二百字的保证书,妈妈这才勉强的原谅我这一次不好的行为。在这,我真心地说一句:妈妈,我错了。
这件事使我懂得了作蔽是一种不好的行为,不能自已骗自已,要相信自已我能行!
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从上幼儿园到现在,在我身上发生的事情有如天上的繁星
数也数不清。有一件事我怎么也忘不了,那是发生在二年级的事,我的语文老师告诉我了一个道理:学习是不能投机取巧的,要用正确的方法对待学习和考试,这样的成绩才是真实的,如果只为了成绩而放弃了诚实那是不值得的。你一定想知道我的语文老师是谁吧?她就是我的班主任陶老师。
陶老师扎着一条马尾辫,长的不高且很瘦。
事情是这样的:那是一节数学课,数学老师不在学校。陶老师就让我们考试。在学习上,我的语文考试每次都是非常优秀的,为了不让陶老师为我的语文成绩下降而感到失望,考试时我是出了浑身的解数,可我还是被最后一道题难住了。我用异样的目光祈求陶老师告诉我答案,而陶老师那炯炯有神的眼睛的回答却非常令我失望。陶老师回答我的目光好像是:人的诚实是非常可贵的,是不能用分数来相比的,如果只为了分数丢掉金一般的诚实的话,那你就会一而在,再二三,时间一长就会每次考试都会作弊,所以我就不能告诉你答案。但是我失望了一会儿,又想出了一个只有差生才能相处的馊主意:因为最后一道题是课本上的,所以我打算偷看,我正打算要偷看时,陶老师脸上的笑容不见了,意思好像是:昀皓,在这样老师就要生气了!于是我就把课本收了起来陶老师的脸上又有了笑容,意思好像是:这样才是好孩子,这样我左思右想,终于想出了最后一道“难题”的正确的答案,又得了一次优秀。
陶老师谢谢您,是您让我懂的了学习是不能投机取巧的,更不能丢掉金一般的诚实。虽然这件事过去两年了,但我还是忘不了。陶老师谢谢您教育了我。最好是去医院检查一下,疼有很多种!(估计肠胃炎的多)还有你平躺在床上,膝盖上拱用手压脐下五公分靠右边十公分的样子用手慢慢往下压,放手的时候要快,如果放手的的时候更痛,那就是阑尾炎

男性长期熬夜有什么危害

1扰乱肠道菌群,除了变胖还会导致便秘,长斑,免疫力减退等问题 2降低瘦素水平,食欲变得很旺盛,是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息,身体各脏器负担加重,新陈代谢也会变差,久而久之就变成了虚胖

熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè,释义:指到深夜(晚上10点半以后)还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

男人经常熬夜的坏处

1、反应迟缓:对外界事物的反应变得迟钝。

2、头疼:睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。

3、学习能力降低:睡眠不足会使短期记忆能力减弱,影响学习效果。

4、视物模糊:睡眠时间越少,越容易导致视觉偏差,视野暗,看不清,甚至出现幻觉。

扩展资料:

促进睡眠的方法

1、睡前洗个热水脚。

脚底有很多人体器官的反射区,上床前以温水洗脚后,搓揉脚底片刻,能刺激脚底反射区,调整各脏器的功能,使之运行协调而有助人体生理作息规律的恢复。

2、要有正确的睡眠姿势

选择一个能让自己全身放松的卧姿,一般主张向右侧卧,微曲双腿,全身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上。

3、饮热牛奶

睡前饮一杯热牛奶,能增加人体胰岛素的分泌,促使大脑分泌促进睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。

参考资料来源:人民网-晚上睡不着怎么办? 14个小妙招有神奇催眠功效

参考资料来源:人民网-睡眠不足的十大危害都在这,你的睡眠达标了吗?

1、过度疲劳

熬夜会破坏我们的生物钟,降低免疫力,疲劳,食欲不振,无精打采,抵抗力下降等等,所有这些都是熬夜造成的抵抗力弱还会导致其他疾病,如呼吸道疾病、口腔疾病、风湿性关节炎和消化道疾病。 

2、记忆力下降

经常熬夜的朋友,在白天会头晕目眩、脑涨,没精神,反应慢,记忆力减退,注意力不集中。而长期如此就会导致神经衰弱,失眠多梦,影响着我们的正常生活。

3、视力下降

经常加班熬夜,除了影响我们的生活和工作之外,眼睛也会特别的疲劳,而疲劳过度就会导致视力下降。为此,长期熬夜通宵,会严重影响我们的视力,会使我们的视力模糊,视野阴影,给我们带来不便,因为少熬夜才能保护我们的视力,让我们更能用明亮的眼睛看世界。

4、免疫力下降

会受损的就是我们的免疫力。经常熬夜会让我们的身体免疫力下降,倘若生病了,那么恢复的时间延长。平常当中倘若两三天就能够痊愈的病,倘若免疫力下降,那么往往要一个星期才能好。

5、肠胃不好

倘若一个人出现了胃疼的情况,并不是因为自己饮食不均匀所造成的,很可能是因为长期的熬夜所造成的,在熬夜的时候,胃酸就会分泌过多,从而诱发胃溃疡的情况。

长期熬夜坏处:
第一、容易发胖
一些睡眠严重不足的人,特别是睡眠少于七个小时的人,更容易会发胖。这是因为睡眠不足,使人体内分泌更多的激素,让人产生饥饿感,同时会进食更多,所以容易导致肥胖的发生。
第二、可能会导致糖尿病
如果经常熬夜的人,其患糖尿病的几率多于睡眠规律的人,如果一个人每天的睡眠时间少于五个小时,那么他发生糖尿病的几率是正常人的两倍以上。
第三、容易引发心脏病
作息不规律或熬夜的人,更容易会引发心脏病。有研究证明,每天睡眠时间不足五个小时的人,其心脏病的发病率比正常休息的人高出百分之45-50以上。
第四、血压会升高
经常熬夜以及睡眠不足,会产生睡眠障碍症,而睡眠障碍症的人容易引起慢性的血压升高,睡眠障碍症越严重,而血压会越高。
第五、容易引起交通事故
有报告表示,很多高速公路上发生的交通事故、严重的车祸,都是因为司机的睡眠不足导致的,所以睡眠不足的人如果开车,可能会对生命造成很大危害。
第六、容易引发抑郁症
睡眠不足的人容易患精神上的疾病,他们患上抑郁症的几率更高。一般精神疾病的人都有酗酒的习惯。经常熬夜和睡眠不足的人还容易产生自卑感。
第七、儿童会引发行为障碍
如果儿童熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,会导致行为障碍。儿童正在长身体的时候,他们大部分时间需要在睡眠中度过,当休息不好时,会影响身体的发育,从而产生行为理障碍,如注意力不集中和精神萎糜等。
熬夜多补复合谷物营养,可以帮助缓解疲劳,有一定的护肝作用;维生素A可以保护眼睛,如果要在电脑前加班熬夜的话,应该多吃一些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋类、奶油和樱桃等食物;维生素C可以起到美白肤色的作用,同时还能提高身体的免疫力。